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2017年8月12日 (土)

ピラティスフォーカスクラス

こんばんは。
ピラティスインストラクター
ヨガインストラクターのりつこです。
秋田県大館市にてクラスを開催しています。
本日はフォーカスクラスのピラティスレッスンがありました。
台風後に涼しくなった毎日ですが、ハードめレッスンで汗をかくのでちょうどよい気温です。
本日は、ところどころをフローにして集中力高めのレッスンをしました。慣れているお二人なので、レベルが同じくらいの方が揃ったときはフローでいってみたら良いかも。と思いました。
ほぼ、ピラティス?何?という地域でレッスンスタートして6年。ピラティスが楽しいと言ってくださる方が少しずつ増えてきて、そのお声が頑張る力になっています。

現在、フォーカスレッスングループレッスンでは動きに慣れて来ている方がどんどん増えて来ている状態ですので、初心者クラスも別枠で考案中です。

8月のヨガピラティスレッスン
LINEを始めました。
レッスン情報の他、ワークショップ、イベントなどのご案内を先行で配信していく予定です。

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